Välkommen!

Jag  heter Kenny Williams det här är min tränningsdagbok, anledningen till att jag gjorde denna dagbok var att jag hade  otroligt tråkigt en dag,
men också för att hålla koll på mina träningar. Jag tävlar i styrkelyft för Ålands kraftsportsklubb och IFK Dannemora/Österbybruk. Jag studerar i Gävle och tränar på Gävle Kraftsport. Om ni har synpukter eller frågor osv. skriv gärna i "komentarer". Mer information om mig finns i "Profil".

Kommande tävlingar: 18/10 klubbtävling styrkelyft, mariehamn??

                               30/10-9/11 Serieomgång 4/DM

                               29/11 SFIM styrkelyf, mariehamn